痛并快乐着

在痛苦中寻找着快乐

在快乐中感受着痛苦

快乐和痛苦象一个连体婴儿紧紧相连

这就是我在瑜伽中的感受

当我在做着神猴哈努曼式时

我承受着最大的极限的筋骨伸展所带来的疼痛

同时我又在感受着每次的一点点进步，

这给我带来的是一种自我突破的成功的感觉

这就是瑜伽的魅力之处。